top of page

Katka Klenorová
BYLINKATKA

Miluji focení a bylinky!
Chci ti ukázat krásu
a sílu přírody a naučit tě
ji používat v běžném životě.

Green Watercolor Abstract Business Invoice-6.jpg

Přírodní péče
pravidelně ve tvém emailu.
Nenech si ujít nejnovější články.

BylinKatka
Katka Klenorová

Miluji focení a bylinky.
Spojením dvou světů ti ukážu,
jak jednoduše zařadit bylinky
do svého každodenního života.

Pozvánka a info k dárkům

Pozvánka a info k dárkům

Vánoce se nezadržitelně blíží a já je zbožňuji. Miluji dárky, které jsou tvořeny s láskou a nadšením. Jak tvořím tak mám i kousky navíc. Máš-li o ně zájem napiš mi pro více info zprávu.
#bylinky #aromaterapie #přírodníkosmetika #zdravýživotnístyl #přírodníléčba #přírodnípéče #éterickéoleje #diy #vanocnidarky

Vánoce se nezadržitelně blíží a já je zbožňuji. Miluji dárky, které jsou tvořeny s láskou a nadšením. Jak tvořím tak mám i kousky navíc. Máš-li o ně zájem napiš mi pro více info zprávu.
#bylinky #aromaterapie #přírodníkosmetika #zdravýživotnístyl #přírodníléčba #přírodnípéče #éterickéoleje #diy #vanocnidarky

Růže…je pro mě velice kontroverzní. Na jednu stranu velice krásná, ale má trny a to já nesnáším. Na druhou stranu je velice voňavá a na mě někdy až moc. Musela jsem ji přijít na chuť. Roky jsem ji vůbec nechtěla ani cítit a ani pěstovat. Až loni se mi začala vtírat do života. Víte co se říká o éterických oleji? Že to co Vám nejvíce smrdí to nejvíce potřebujete. A to samé je v podstatě u bylinek. Ty co Vám nejvíce vstupují do cesty a rostou všude kolem, tak ty potřebuje. Takže ahoj růže, vzala jsem tě letos na milost a už na tebe nedám dopustit.

Růže je velice ženská. Pomáhá uvolňovat stres, úzkost, zlepšuje emocionální pohodu a je dokonce považována za afrodiziakum.

Já používám macerát na výrobu kosmetiky. Má vysoce hydratační a protizánětlivý účinek. A jak si ho vyrobit?

Budete potřebovat vydezinfikovanou lahev, do které vložíte květy alespoň do 3/4. Zalijte olejem (slunečnicový, olivový) tak abyste květy ponořily tak, aby nevyčuhovaly. Nehte stát na slunném stanovišti alespoň 3 týdny, klidně déle. Kontrolujte ponoření květů.

#Růže #KrásaRůže #VoňaváRůže #ÉterickéOleje #Bylinky #EmocionálníPohoda #Afrodiziakum #Macerát #PřírodníKosmetika #Hydratace #ProtizánětlivýÚčinek #DIY #Zdraví #Stres #Úzkost #ŽenskáEnergie #PěstováníBylin

Růže…je pro mě velice kontroverzní. Na jednu stranu velice krásná, ale má trny a to já nesnáším. Na druhou stranu je velice voňavá a na mě někdy až moc. Musela jsem ji přijít na chuť. Roky jsem ji vůbec nechtěla ani cítit a ani pěstovat. Až loni se mi začala vtírat do života. Víte co se říká o éterických oleji? Že to co Vám nejvíce smrdí to nejvíce potřebujete. A to samé je v podstatě u bylinek. Ty co Vám nejvíce vstupují do cesty a rostou všude kolem, tak ty potřebuje. Takže ahoj růže, vzala jsem tě letos na milost a už na tebe nedám dopustit.

Růže je velice ženská. Pomáhá uvolňovat stres, úzkost, zlepšuje emocionální pohodu a je dokonce považována za afrodiziakum.

Já používám macerát na výrobu kosmetiky. Má vysoce hydratační a protizánětlivý účinek. A jak si ho vyrobit?

Budete potřebovat vydezinfikovanou lahev, do které vložíte květy alespoň do 3/4. Zalijte olejem (slunečnicový, olivový) tak abyste květy ponořily tak, aby nevyčuhovaly. Nehte stát na slunném stanovišti alespoň 3 týdny, klidně déle. Kontrolujte ponoření květů.

#Růže #KrásaRůže #VoňaváRůže #ÉterickéOleje #Bylinky #EmocionálníPohoda #Afrodiziakum #Macerát #PřírodníKosmetika #Hydratace #ProtizánětlivýÚčinek #DIY #Zdraví #Stres #Úzkost #ŽenskáEnergie #PěstováníBylin

Tak jooo dneska to cítím na čaj a deku, ikdyž ještě sedím u počítače. Nezapomeňte si ho dát bylinkový, ať do těla dostanete co nejvíc.
Já tady čerstvé šípky, slupky z bio jablek, měsíček, který ještě nakvétá a skořice.

Tak jooo dneska to cítím na čaj a deku, ikdyž ještě sedím u počítače. Nezapomeňte si ho dát bylinkový, ať do těla dostanete co nejvíc.
Já tady čerstvé šípky, slupky z bio jablek, měsíček, který ještě nakvétá a skořice.

Jablečný ocet
Miluji podzim a s ním množství plodů, které nabízí. Jablka jsou jedni z nejuniverzálnějších plodů co znám. Letos je bohužel jablek strašně málo. I přesto se snažím vyrobit co možná nejvíc. A proto jak jste si odhlasovali přidávám sem recept na jablečný ocet. A jak to u mě bývá, nedělám nic složitého a časově náročného.

Budete potřebovat jablka ideálně v bio kvalitě a převařenou vodu. To je vše .o) Já používám i odkrojky z jablek, které třeba dávám dětem na svačinu. Tzn. i jádřince. Nesmí však do něj přijít nic shnilého!

Nakrájej jablka na kousky i včetně jádřinců a naplňte vymytou sklenici do 3/4. Zalij převařenou vlažnou vodou a uzavři sklenici plátýnkem s provázkem. Lahev polož ideálně na kuchyňskou linku (prostě místnost s pokojovou teplotou), abys mohla jablíčka promíchat ráno i večer. To opakuj po dobu 10 dnů. Pak přeceď přeš plátno a ulož do lahví. Ty dej na tmavé místo do ležaté polohy a nech po dobu 3 týdnů ležet. Pak zase přeceď a nalij do čistých lahví.

Já používám do salátů, piji ráno s teplou vodou. Můžeš použít spolu s kůrou od citronu a máš domácí čistič. Lze použít i na pleť a do vlasů.

#jablečnýocet #podzim #domácírecepty #biojablka #zdraví #přírodníléčba #kulinářství #ecofriendly #veganrecept #domáckléčení #přírodníkosmetika #vyrobto #zdravéživotnístyl #jablků #recyklace #čistěpřírodní #zdravévaření #podzimníplody #domáckáprodukce

Jablečný ocet
Miluji podzim a s ním množství plodů, které nabízí. Jablka jsou jedni z nejuniverzálnějších plodů co znám. Letos je bohužel jablek strašně málo. I přesto se snažím vyrobit co možná nejvíc. A proto jak jste si odhlasovali přidávám sem recept na jablečný ocet. A jak to u mě bývá, nedělám nic složitého a časově náročného.

Budete potřebovat jablka ideálně v bio kvalitě a převařenou vodu. To je vše .o) Já používám i odkrojky z jablek, které třeba dávám dětem na svačinu. Tzn. i jádřince. Nesmí však do něj přijít nic shnilého!

Nakrájej jablka na kousky i včetně jádřinců a naplňte vymytou sklenici do 3/4. Zalij převařenou vlažnou vodou a uzavři sklenici plátýnkem s provázkem. Lahev polož ideálně na kuchyňskou linku (prostě místnost s pokojovou teplotou), abys mohla jablíčka promíchat ráno i večer. To opakuj po dobu 10 dnů. Pak přeceď přeš plátno a ulož do lahví. Ty dej na tmavé místo do ležaté polohy a nech po dobu 3 týdnů ležet. Pak zase přeceď a nalij do čistých lahví.

Já používám do salátů, piji ráno s teplou vodou. Můžeš použít spolu s kůrou od citronu a máš domácí čistič. Lze použít i na pleť a do vlasů.

#jablečnýocet #podzim #domácírecepty #biojablka #zdraví #přírodníléčba #kulinářství #ecofriendly #veganrecept #domáckléčení #přírodníkosmetika #vyrobto #zdravéživotnístyl #jablků #recyklace #čistěpřírodní #zdravévaření #podzimníplody #domáckáprodukce

Latte early grey s růží

Toto earl grey latte s růžovým prachem miluji, když je zamračený a deštivý den jako byl dnes a včera. Kdykoli budeš potřebovat útěchu v hrnku s nějakými zdraví prospěšnými látkami, připrav si ho!

Je hřejivý, uklidňující, zdravý a navíc snadný! Neobsahuje mléčné výrobky, rafinovaný cukr.

Co budeš potřebou:
- early grey čaj
- kokosové/ovesné mléko
- růžový prach (já používám Anima Mundi Herbals)
- sušené plátky růží
- na dochucení jestli chceš javorový sirup, stevii

Růže je známá pro své léčivé účinky. Má protizánětlivý účinek, obsahuje antioxidanty, podporuje tráven, pomáhá s posílením imunity a hlavně pomáhá proti depresi a uvolňuje. Skvělá je taky s kakaem.

Early grey čaj podporuje trávení, obsahuje antioxidanty, má povzbuzující účinek na srdce a tlak.

Jak připravit:
Uvař si hrnek early grey čaje. Přimíchej mléko dle tvého výběru (doporučuji trochu přihrát). Smíchej, přidej špetku či dvě růžového prášku a posyp okvětními lístky. Pak už jen užívej!

Pokud jsi dočetla až sem a recept se Vám líbil, budu ráda, když budeš sdílet.

#EarlGreyLatte #RůžovýPrachar #ZdravýNápoj #HřejivýNápoj #BezLaktózy #BezCukru #Růže #ZdravéRecepty #DomácíČaj #Aromaterapie #PřírodníLéčba #ÚtěšnýNápoj #KokosovéMléko #OvesnéMléko #Antioxidanty #Relaxace #DobréJídlo #TepléNápoje #Zdraví #Trávení #ČajovýRituál

Latte early grey s růží

Toto earl grey latte s růžovým prachem miluji, když je zamračený a deštivý den jako byl dnes a včera. Kdykoli budeš potřebovat útěchu v hrnku s nějakými zdraví prospěšnými látkami, připrav si ho!

Je hřejivý, uklidňující, zdravý a navíc snadný! Neobsahuje mléčné výrobky, rafinovaný cukr.

Co budeš potřebou:
- early grey čaj
- kokosové/ovesné mléko
- růžový prach (já používám Anima Mundi Herbals)
- sušené plátky růží
- na dochucení jestli chceš javorový sirup, stevii

Růže je známá pro své léčivé účinky. Má protizánětlivý účinek, obsahuje antioxidanty, podporuje tráven, pomáhá s posílením imunity a hlavně pomáhá proti depresi a uvolňuje. Skvělá je taky s kakaem.

Early grey čaj podporuje trávení, obsahuje antioxidanty, má povzbuzující účinek na srdce a tlak.

Jak připravit:
Uvař si hrnek early grey čaje. Přimíchej mléko dle tvého výběru (doporučuji trochu přihrát). Smíchej, přidej špetku či dvě růžového prášku a posyp okvětními lístky. Pak už jen užívej!

Pokud jsi dočetla až sem a recept se Vám líbil, budu ráda, když budeš sdílet.

#EarlGreyLatte #RůžovýPrachar #ZdravýNápoj #HřejivýNápoj #BezLaktózy #BezCukru #Růže #ZdravéRecepty #DomácíČaj #Aromaterapie #PřírodníLéčba #ÚtěšnýNápoj #KokosovéMléko #OvesnéMléko #Antioxidanty #Relaxace #DobréJídlo #TepléNápoje #Zdraví #Trávení #ČajovýRituál

Vzpomínka na letní slunovratové zakončení bylinkové akademi s nejlepší @bylinkova_terapie a ženami, které byly naprosto nejlepší. Děkuji moc, že jsem s Vámi mohla být a dost mi chybíte! Doufám, že se v roce 25 zase potkáme 😍

Vzpomínka na letní slunovratové zakončení bylinkové akademi s nejlepší @bylinkova_terapie a ženami, které byly naprosto nejlepší. Děkuji moc, že jsem s Vámi mohla být a dost mi chybíte! Doufám, že se v roce 25 zase potkáme 😍

Domácí medvídci na posílení imunity

Opět Vám chci ukázat jak jednoduše (protože já se s ničím moc dlouho necrcám, protože mě to pak nebaví) udělat domácí medvídky pro děti i dospělé. Moje děcka je milují. A jde dělat spoustu obměn.

Budeš potřebovat:
- 1 hrnek džusu jablko/hruška nebo (já někdy použiji bylinkový čaj dle potřeby - lípa, heřmánek, mateřídouška…), můžeš i půl na půl (bio mošt z www.rohlik.cz)
- 1 hrnek Ningxia - to je super nápoj obsahující goji (možná znáš jako kustovnice čínská - která je perfektní antioxidant, posiluje imunitu), borůvky, švestky, černý jeřáb, třešeň a granátové jablko - kupuji na youngliving.com - napiš mi a pošlu ti odkaz na velkoobchodní cenu.
- 4 lžíce želatiny (já používám Planet Paleo Pure Gelatine a kupuji na www.cukrfreeshop.cz)
- med pokud chceš dosladit - záleží jak máš sladký džus
- silikonové formičky - koupeno na Temu

Smíchej hrnek džusu (nebo jakou si zvolíš variantu) s hrnkem Ningxia. Ohřej téměř k varu. Přidej 4 lžíce želatiny a pořádně zamíchej. Naplň formičky. Dej vytuhnout do lednice na několik hodin, nebo pokud chceš mít všechno hned jak já - tak na 15 minut do mrazáku.
Já tedy přidávám ještě 5 kapek esenciálního oleje pomeranč z řady plus od youngliving (je určena pro vnitřní užití do potravin). Ale jen proto, že vím, že jsou opravdu kvalitní. Určitě nedoporučuji dávat jakýkoliv esenciální olej (napiš jestli ho chceš nakoupit za velkoobchodní ceny).

Tak a je to. Do deseti minut uvařeno, 15 minut ztuhnuto a za pár minut sežráno :o) Ne, musím to hlídat, aby to chvilku vydrželo. Jo a zásadní věc. Skladovat v ledničce cca týden. Doporučuji udělat do začátku poloviční dávku, abyste věděli kolik spotřebujete.

Dobrou chuť a dejte vědět zda jste vyzkoušeli a chutnalo…

#DomácíMedvídci #Imunita #ZdravéRecepty #DětskáStrava #Ningxia #Antioxidanty #PřírodníSladění #ReceptyProDěti #Healthysnacks #imunita #posileniimunity #esenciálníoleje #zdraví

Domácí medvídci na posílení imunity

Opět Vám chci ukázat jak jednoduše (protože já se s ničím moc dlouho necrcám, protože mě to pak nebaví) udělat domácí medvídky pro děti i dospělé. Moje děcka je milují. A jde dělat spoustu obměn.

Budeš potřebovat:
- 1 hrnek džusu jablko/hruška nebo (já někdy použiji bylinkový čaj dle potřeby - lípa, heřmánek, mateřídouška…), můžeš i půl na půl (bio mošt z www.rohlik.cz)
- 1 hrnek Ningxia - to je super nápoj obsahující goji (možná znáš jako kustovnice čínská - která je perfektní antioxidant, posiluje imunitu), borůvky, švestky, černý jeřáb, třešeň a granátové jablko - kupuji na youngliving.com - napiš mi a pošlu ti odkaz na velkoobchodní cenu.
- 4 lžíce želatiny (já používám Planet Paleo Pure Gelatine a kupuji na www.cukrfreeshop.cz)
- med pokud chceš dosladit - záleží jak máš sladký džus
- silikonové formičky - koupeno na Temu

Smíchej hrnek džusu (nebo jakou si zvolíš variantu) s hrnkem Ningxia. Ohřej téměř k varu. Přidej 4 lžíce želatiny a pořádně zamíchej. Naplň formičky. Dej vytuhnout do lednice na několik hodin, nebo pokud chceš mít všechno hned jak já - tak na 15 minut do mrazáku.
Já tedy přidávám ještě 5 kapek esenciálního oleje pomeranč z řady plus od youngliving (je určena pro vnitřní užití do potravin). Ale jen proto, že vím, že jsou opravdu kvalitní. Určitě nedoporučuji dávat jakýkoliv esenciální olej (napiš jestli ho chceš nakoupit za velkoobchodní ceny).

Tak a je to. Do deseti minut uvařeno, 15 minut ztuhnuto a za pár minut sežráno :o) Ne, musím to hlídat, aby to chvilku vydrželo. Jo a zásadní věc. Skladovat v ledničce cca týden. Doporučuji udělat do začátku poloviční dávku, abyste věděli kolik spotřebujete.

Dobrou chuť a dejte vědět zda jste vyzkoušeli a chutnalo…

#DomácíMedvídci #Imunita #ZdravéRecepty #DětskáStrava #Ningxia #Antioxidanty #PřírodníSladění #ReceptyProDěti #Healthysnacks #imunita #posileniimunity #esenciálníoleje #zdraví

Tymiánový sirup
je naprosto jednoduchá záležitost. Stačí mít kvalitní med a čerstvý/ sušený tymián.
Tymián si určitě pořiďte čerstvý ze zahrádky nebo třeba jako sazenice ze zahradnictví, prostě abyste věděli, že je čerstvý!!! To je zásadní, určitě nekupujte jako koření - nevíte jak to je starý.

Budete potřebovat:
200 g medu
200 ml vody
15 g čerstvého tymiánu, popř. 10 g sušeného. Já většinou natrhám čerstvý, nechám dva dny zaschnout a pak z něj tvořím. Co nezdělám, otrhám a použiji buď na mast nebo nechávám jako koření.

Smíchejte med s teplou vodou. Přidejte tymián a dejte společně vařit. Ne na plný plamen. Dejte tak půl, abyste chvilku mohli povařit společně. Nesmí to nijak bublat. Nechte cca 15 min a vypněte. Nechte ležet přes noc. Druhý den přelijte přes sítko a je to!
Domácí kvalitní tymiánový sirup, ve kterém víte co je.

Na jeden nebo dva malé tady tymián ještě mám. Klidně pište .o)
#bylinky #aromaterapie #zdravýživotnístyl #přírodnípéče #domacilekarna #tymianovysirup

Tymiánový sirup
je naprosto jednoduchá záležitost. Stačí mít kvalitní med a čerstvý/ sušený tymián.
Tymián si určitě pořiďte čerstvý ze zahrádky nebo třeba jako sazenice ze zahradnictví, prostě abyste věděli, že je čerstvý!!! To je zásadní, určitě nekupujte jako koření - nevíte jak to je starý.

Budete potřebovat:
200 g medu
200 ml vody
15 g čerstvého tymiánu, popř. 10 g sušeného. Já většinou natrhám čerstvý, nechám dva dny zaschnout a pak z něj tvořím. Co nezdělám, otrhám a použiji buď na mast nebo nechávám jako koření.

Smíchejte med s teplou vodou. Přidejte tymián a dejte společně vařit. Ne na plný plamen. Dejte tak půl, abyste chvilku mohli povařit společně. Nesmí to nijak bublat. Nechte cca 15 min a vypněte. Nechte ležet přes noc. Druhý den přelijte přes sítko a je to!
Domácí kvalitní tymiánový sirup, ve kterém víte co je.

Na jeden nebo dva malé tady tymián ještě mám. Klidně pište .o)
#bylinky #aromaterapie #zdravýživotnístyl #přírodnípéče #domacilekarna #tymianovysirup

Bylinky pomáhající se špatnou náladou a depresí.

Bylinky pomáhající se špatnou náladou a depresí.

Pozvánka na další setkání tentokrát na téma: Imunita
Předán Vám znalosti jaké bylinky a éterické oleje nám pomáhají posílit imunitu a bojovat s nachlazením.
Vytvoříte si produkty na podporu imunity, odnesete si éterické oleje a hlavně spoustu znalostí, tipů a doporučení.
Těším se na Vás 30.9. od 16:30 ve škole v Třebosicích. Rezervace je nutná 🙏🤗

Pozvánka na další setkání tentokrát na téma: Imunita
Předán Vám znalosti jaké bylinky a éterické oleje nám pomáhají posílit imunitu a bojovat s nachlazením.
Vytvoříte si produkty na podporu imunity, odnesete si éterické oleje a hlavně spoustu znalostí, tipů a doporučení.
Těším se na Vás 30.9. od 16:30 ve škole v Třebosicích. Rezervace je nutná 🙏🤗

PĚNOVÉ MÝDLO

Jak jednoduše a ekologicky udělat pěnové mýdlo na ruce? Je to snadná a levná záležitost!

Potřebuješ:
- zásobník na pěnové mýdlo (můžeš použít již po nějakém použitém co máš doma)
- kastilské mýdlo (koupíš kdekoliv na internetu já mám značku Dr. Bronners)
- převařenou vodu
- aloe vera gel: protože hydratuje, uklidňuje pokožku a je antibakteriální (ale můžeš ho vynechat) - na funkci to nemá vliv :o)
- 10 kapek éterické oleje dle tvého - já použila citron, mandarinku a mátu

Stačí nalít destilovanou nebo převařenou vodu do 3/4 zásobníku, doplnit kastilským mýdlem, lžící aloe a éterickým olejem.
A hle..je tu super pěnové mýdlo. Nemáte zač .o)

Pro zájemce mohu vytvořit dle dohody. Stačí mi napsat zprávu.

#PěnovéMýdlo #DIY #EkologickéMýdlo #KastilskéMýdlo #AloeVera #PřírodníKosmetika #DomácíVýroba #ŘemeslnéMýdlo #ZdraváPokožka #ÚdržbaRukou #ÉterickéOleje #Ekologie #Udržitelnost #RučněVyrobeno #MýdloNaRuce #ZdravéDoma #PřírodníProdukty

PĚNOVÉ MÝDLO

Jak jednoduše a ekologicky udělat pěnové mýdlo na ruce? Je to snadná a levná záležitost!

Potřebuješ:
- zásobník na pěnové mýdlo (můžeš použít již po nějakém použitém co máš doma)
- kastilské mýdlo (koupíš kdekoliv na internetu já mám značku Dr. Bronners)
- převařenou vodu
- aloe vera gel: protože hydratuje, uklidňuje pokožku a je antibakteriální (ale můžeš ho vynechat) - na funkci to nemá vliv :o)
- 10 kapek éterické oleje dle tvého - já použila citron, mandarinku a mátu

Stačí nalít destilovanou nebo převařenou vodu do 3/4 zásobníku, doplnit kastilským mýdlem, lžící aloe a éterickým olejem.
A hle..je tu super pěnové mýdlo. Nemáte zač .o)

Pro zájemce mohu vytvořit dle dohody. Stačí mi napsat zprávu.

#PěnovéMýdlo #DIY #EkologickéMýdlo #KastilskéMýdlo #AloeVera #PřírodníKosmetika #DomácíVýroba #ŘemeslnéMýdlo #ZdraváPokožka #ÚdržbaRukou #ÉterickéOleje #Ekologie #Udržitelnost #RučněVyrobeno #MýdloNaRuce #ZdravéDoma #PřírodníProdukty

Zajímavost z procházky 🤗

Zajímavost z procházky 🤗

MÁTA/ PEPPERMINT

Má široké možnosti využití, jak v kuchyni, tak v aromaterapii a tradiční medicíně.
Na 1 l esenciálního oleje je potřeba cca 300 kg máty! To je obrovské množství. Proto je i jediná kapka oleje velice silná a účinná!!

Já ji ráda používám ve formě EO na bolest hlavy, na ranní „nakopnutí“ před sportem či do difuzéru na osvěžení prostředí - je super s citrusy, v létě na ochlazující koupel nohou. No a v zimně je jasná na nachlazení.
Pokud používáš esenciální oleje na kůži, nezapomeň si je ředit nosnými oleji.

Mívám ji i čerstvou a to nejvíce do čajů a když jí je dost jako letost, tak vyrábím mátový sirup - mňam!
Jo a pokud potřebuješ rychlé osvěžení dechu - stačí žvýkat lístek v puse.o)

Jaké oleje používám najdeš u mě v linku či na webu.

#Máta #Peppermint #EsenciálníOlej #aromaterapie #TradičníMedicína #PřírodníLéčba #Osvěžení #BolestHlavy #ZdravýŽivotníStyl #DIYPřírodníProdukty #BylinkovéLéčivéÚčinky

MÁTA/ PEPPERMINT

Má široké možnosti využití, jak v kuchyni, tak v aromaterapii a tradiční medicíně.
Na 1 l esenciálního oleje je potřeba cca 300 kg máty! To je obrovské množství. Proto je i jediná kapka oleje velice silná a účinná!!

Já ji ráda používám ve formě EO na bolest hlavy, na ranní „nakopnutí“ před sportem či do difuzéru na osvěžení prostředí - je super s citrusy, v létě na ochlazující koupel nohou. No a v zimně je jasná na nachlazení.
Pokud používáš esenciální oleje na kůži, nezapomeň si je ředit nosnými oleji.

Mívám ji i čerstvou a to nejvíce do čajů a když jí je dost jako letost, tak vyrábím mátový sirup - mňam!
Jo a pokud potřebuješ rychlé osvěžení dechu - stačí žvýkat lístek v puse.o)

Jaké oleje používám najdeš u mě v linku či na webu.

#Máta #Peppermint #EsenciálníOlej #aromaterapie #TradičníMedicína #PřírodníLéčba #Osvěžení #BolestHlavy #ZdravýŽivotníStyl #DIYPřírodníProdukty #BylinkovéLéčivéÚčinky

Vlhčené ubrousky
Pro maminky nepostradatelný pomocník!
Dnes Vám holky ukážu ekologickou variantu, kterou si můžete vyrobit doma. Já prostě potřebuji vědět a cítit, že dávám mým dětem to nejlepší.

Budeš potřebovat:
- 100 ml převařené vody
- 50 ml hydrolátu z vilínu viržinského
- 2-3 pumpnutí ekologického mýdla, popř. můžete použít lžíci kastilského mýdla
- 3 kapky Blue tansy (modrý heřmánek)
1. je protizánětlivý, pomáhá při podráždění pokožky, zklidňuje
2. zklidňuje, uvolňuje od střesu a napětí
3. pomáhá pro zlepšení pokožky
- 3 kapky Levandule
- perlan ubrousky

Vše smíchej a postupně namáčej perlan do směsi. Oleje nakapej do mýdla, aby se lépe rozpustily. Vždy trochu vyždímej. Ulož do uzavíratelného sáčku.

Jelikož už nemám miminka nepotřebuji přidávat pěstící olej. Pokud máš malé mimčo, přidej lžíci kokosového, nebo měřítkového oleje (v tom případě oleje smíchu zde).
Pokud potřebuješ více dezinfekční na cestování, dej kapku tea tree. (ne u miminek)!
Vůně samozřejmě můžeš měnit dle potřeby.

Dej vědět zda zkusíš.

Pokud se zajímáš o bylinky a éterické oleje, budu ráda za tvé sledování či sdílení. Váháš jaké oleje jsou super, koukni mi na link.

#VlhčenéUbrousky #DomácíÚklid #EkologickéAlternativy #EcoFriendly #DIYÚklid #PřírodníKosmetika #Aromaterapie #ÉterickéOlej #RostlinnéBylinky #ZdravíProRodinu #MatkaAMiminko #PéčeOkůži #Levandule #BlueTansy #VilínViržinský #ZdravýŽivotníStyl #RostlinnéOlej #PéčeOvlhkost #Maminky #Udržitelnost #PřírodníPéče

Vlhčené ubrousky
Pro maminky nepostradatelný pomocník!
Dnes Vám holky ukážu ekologickou variantu, kterou si můžete vyrobit doma. Já prostě potřebuji vědět a cítit, že dávám mým dětem to nejlepší.

Budeš potřebovat:
- 100 ml převařené vody
- 50 ml hydrolátu z vilínu viržinského
- 2-3 pumpnutí ekologického mýdla, popř. můžete použít lžíci kastilského mýdla
- 3 kapky Blue tansy (modrý heřmánek)
1. je protizánětlivý, pomáhá při podráždění pokožky, zklidňuje
2. zklidňuje, uvolňuje od střesu a napětí
3. pomáhá pro zlepšení pokožky
- 3 kapky Levandule
- perlan ubrousky

Vše smíchej a postupně namáčej perlan do směsi. Oleje nakapej do mýdla, aby se lépe rozpustily. Vždy trochu vyždímej. Ulož do uzavíratelného sáčku.

Jelikož už nemám miminka nepotřebuji přidávat pěstící olej. Pokud máš malé mimčo, přidej lžíci kokosového, nebo měřítkového oleje (v tom případě oleje smíchu zde).
Pokud potřebuješ více dezinfekční na cestování, dej kapku tea tree. (ne u miminek)!
Vůně samozřejmě můžeš měnit dle potřeby.

Dej vědět zda zkusíš.

Pokud se zajímáš o bylinky a éterické oleje, budu ráda za tvé sledování či sdílení. Váháš jaké oleje jsou super, koukni mi na link.

#VlhčenéUbrousky #DomácíÚklid #EkologickéAlternativy #EcoFriendly #DIYÚklid #PřírodníKosmetika #Aromaterapie #ÉterickéOlej #RostlinnéBylinky #ZdravíProRodinu #MatkaAMiminko #PéčeOkůži #Levandule #BlueTansy #VilínViržinský #ZdravýŽivotníStyl #RostlinnéOlej #PéčeOvlhkost #Maminky #Udržitelnost #PřírodníPéče

Milé ženy,
jsem si jistá, že každé z nás záleží na svém zdraví a na zdraví svých nejbližších.

Ikdyž je léto v plném proudu, naše tělo je potřeba začít připravovat na blížící se chladnější období. Je potřeba začít posilovat imunitu.

Jelikož věřím v sílu bylin a éterických olejů, ráda bych Vás pozvala na on-line „Setkání s voňavou krabičkou“.

Při našem setkání se dozvíte nejen jaké byliny a oleje jsou vhodné pro nastávající období a jak s nimi pracovat, ale zároveň si vytvoříme tinkturu, léčivý krém a roll on. Tzn. že si vše vyzkoušíte o očucháte.

Než něčemu vložím svou důvěru, musím vše vyzkoušet! Proto je voňavá krabička, kterou obdržíš poštou, plná vzorků kvalitních éterických olejů a bylin.

„Setkání s voňavou krabičkou“ ti přinese:
- 1 -2 hod on-line setkání, kde ti předám své znalosti a zkušenosti
- vzorky 6 kvalitních éterických olejů, které ti zbydou a můžeš použít i později
- nosný olej
- roll on
- lahvičku s bylinou na tvoření tinktury
- kalíšek s krémem
- dárek na posílení imunity

Cena je: 1400,-
Platba přes QR kód.

Termín přihlášek do: 18.8. 2024
Termín on-line setkání: 28.8. 2024 od 19 hod

#Zdraví #PéčeOSebe #Bylinky #EsenciálníOleje #Imunita #ZdravýŽivotníStyl #OnlineWorkshop #Ženy #PřírodníPéče #VoňaváKrabička #LéčivéByliny #Aromaterapie #PodporaImunity #BylinkovýWorkshop #HolistickáPéče

Milé ženy,
jsem si jistá, že každé z nás záleží na svém zdraví a na zdraví svých nejbližších.

Ikdyž je léto v plném proudu, naše tělo je potřeba začít připravovat na blížící se chladnější období. Je potřeba začít posilovat imunitu.

Jelikož věřím v sílu bylin a éterických olejů, ráda bych Vás pozvala na on-line „Setkání s voňavou krabičkou“.

Při našem setkání se dozvíte nejen jaké byliny a oleje jsou vhodné pro nastávající období a jak s nimi pracovat, ale zároveň si vytvoříme tinkturu, léčivý krém a roll on. Tzn. že si vše vyzkoušíte o očucháte.

Než něčemu vložím svou důvěru, musím vše vyzkoušet! Proto je voňavá krabička, kterou obdržíš poštou, plná vzorků kvalitních éterických olejů a bylin.

„Setkání s voňavou krabičkou“ ti přinese:
- 1 -2 hod on-line setkání, kde ti předám své znalosti a zkušenosti
- vzorky 6 kvalitních éterických olejů, které ti zbydou a můžeš použít i později
- nosný olej
- roll on
- lahvičku s bylinou na tvoření tinktury
- kalíšek s krémem
- dárek na posílení imunity

Cena je: 1400,-
Platba přes QR kód.

Termín přihlášek do: 18.8. 2024
Termín on-line setkání: 28.8. 2024 od 19 hod

#Zdraví #PéčeOSebe #Bylinky #EsenciálníOleje #Imunita #ZdravýŽivotníStyl #OnlineWorkshop #Ženy #PřírodníPéče #VoňaváKrabička #LéčivéByliny #Aromaterapie #PodporaImunity #BylinkovýWorkshop #HolistickáPéče

Na základě soutěže a Vašich četných dotazů jsem dala dohromady malý návod na domácí olejovou lékárničku.
Uložte si popřípadě sdílejte 🙏♥️
#domacilekarna #lekarnicka #bylinnalekarnicka #eterickeoleje #esencialnioleje

Na základě soutěže a Vašich četných dotazů jsem dala dohromady malý návod na domácí olejovou lékárničku.
Uložte si popřípadě sdílejte 🙏♥️
#domacilekarna #lekarnicka #bylinnalekarnicka #eterickeoleje #esencialnioleje

Výherce jupí!!! Gratuluji @iveta.f.charvatova a moc všem děkuji🙏🙏🙏 Takový ohlas jsem nečekala

Výherce jupí!!! Gratuluji @iveta.f.charvatova a moc všem děkuji🙏🙏🙏 Takový ohlas jsem nečekala

Gel po opalování
Jelikož jsem to včera trochu přehnala na sluníčku, má kůže mi to dala vědět. A tak jsem si večer připravila gel, který mé pokožce uleví a ještě krásně voní.
Příprava je velice snadná a ten pocit, že máte něco čistě přírodního a účinného stojí za to!

Budete potřebovat:
- 200 ml gel z aloe vera ( já koupila na www.ekokoza.cz)
- 1 polévková lžíce hydrolát vilín virginský florihana ( www.aroma-atelier.cz)
- 1 polévková lžíce hydrolát levandule nebo heřmánek
- 1,5 lžíce nosného oleje (já dala heřmánkový macerát, ale můžeš mít i měsíčkový, levandulový nebo čistý olej) - postup na macerát najdeš v předchozích reels
- 5 kapek Heřmánek lékařský (Matricaria recutita)
- 7-10 kapek Levandule (Lavandula angustifolia) - kde nakupuji oleje koukni na má bio

Vše smíchejte dohromady a máte to! Dej do nádobí - já si ji samozřejmě musím nazdobit že jo .o)
Používej na pokožku popálenou od slunce, zanícenou pokožku, kopřivku. Chladí, pomáhá od svědění a krásně voní to je jasný. A doporučuji dávat do lednice!
Jo ve videu je ukázáno množství 100 ml, aby to někoho nemátlo!!#GelPoOpalovani #AloeVera #PrirodniKosmetika #SunburnRelief #Hydrolaty #LetniPece #PeceOPlet #DIYKosmetika #ChladivyGel #eterickeoleje #esencialnioleje

Gel po opalování
Jelikož jsem to včera trochu přehnala na sluníčku, má kůže mi to dala vědět. A tak jsem si večer připravila gel, který mé pokožce uleví a ještě krásně voní.
Příprava je velice snadná a ten pocit, že máte něco čistě přírodního a účinného stojí za to!

Budete potřebovat:
- 200 ml gel z aloe vera ( já koupila na www.ekokoza.cz)
- 1 polévková lžíce hydrolát vilín virginský florihana ( www.aroma-atelier.cz)
- 1 polévková lžíce hydrolát levandule nebo heřmánek
- 1,5 lžíce nosného oleje (já dala heřmánkový macerát, ale můžeš mít i měsíčkový, levandulový nebo čistý olej) - postup na macerát najdeš v předchozích reels
- 5 kapek Heřmánek lékařský (Matricaria recutita)
- 7-10 kapek Levandule (Lavandula angustifolia) - kde nakupuji oleje koukni na má bio

Vše smíchejte dohromady a máte to! Dej do nádobí - já si ji samozřejmě musím nazdobit že jo .o)
Používej na pokožku popálenou od slunce, zanícenou pokožku, kopřivku. Chladí, pomáhá od svědění a krásně voní to je jasný. A doporučuji dávat do lednice!
Jo ve videu je ukázáno množství 100 ml, aby to někoho nemátlo!!#GelPoOpalovani #AloeVera #PrirodniKosmetika #SunburnRelief #Hydrolaty #LetniPece #PeceOPlet #DIYKosmetika #ChladivyGel #eterickeoleje #esencialnioleje

Pamatujete jak jsem Vám minulý týden ukazovala co budu tvořit? Tak jsme vyráběli přírodní cestovní “lékárničku”. Jelikož mi zbyla jedna kapsička a léto je ještě v plném proudu, napadlo mě vyhlásit o ní soutěž!

A co je pro výhru potřeba?
1) sleduj mě @bylinka.tka
2) dej ♥️ tomuto reel
3) napiš mi do komentáře co by tě zajímalo o EO nebo bylinkách

V cestovní lékarničce najdeš:
- roll on pomáhající na bolest hlavy, nevolnost v autě
- roll on na štípance, popáleniny, spánek
- roll on na nachlazení, ucpané dutiny
- repelent proti dotěrnému hmyzu
- domácí měsíčkovou mast na odrěniny, opruzeniny, pleť
- 5 ks ekologických náplastí

Navíc dostaneš i popis jak si vše můžeš vyrobit sama za pár korun!
Obsah “lékárničky” je čistě přírodní a ekologický.

Jednoho výherce vylosuji v neděli 4.8. v 10:00. Uveřejním zde a ve stories.
Tato soutěž není nikým sponzorována.

Za případné sdílení budu moc ráda 🙏

#prirodnilecba #zdravizprorody #bylinky #eterickeoleje #prirodapomaha #lekarnicka #bylinky #lecivebyliny #diykosmetik

Pamatujete jak jsem Vám minulý týden ukazovala co budu tvořit? Tak jsme vyráběli přírodní cestovní “lékárničku”. Jelikož mi zbyla jedna kapsička a léto je ještě v plném proudu, napadlo mě vyhlásit o ní soutěž!

A co je pro výhru potřeba?
1) sleduj mě @bylinka.tka
2) dej ♥️ tomuto reel
3) napiš mi do komentáře co by tě zajímalo o EO nebo bylinkách

V cestovní lékarničce najdeš:
- roll on pomáhající na bolest hlavy, nevolnost v autě
- roll on na štípance, popáleniny, spánek
- roll on na nachlazení, ucpané dutiny
- repelent proti dotěrnému hmyzu
- domácí měsíčkovou mast na odrěniny, opruzeniny, pleť
- 5 ks ekologických náplastí

Navíc dostaneš i popis jak si vše můžeš vyrobit sama za pár korun!
Obsah “lékárničky” je čistě přírodní a ekologický.

Jednoho výherce vylosuji v neděli 4.8. v 10:00. Uveřejním zde a ve stories.
Tato soutěž není nikým sponzorována.

Za případné sdílení budu moc ráda 🙏

#prirodnilecba #zdravizprorody #bylinky #eterickeoleje #prirodapomaha #lekarnicka #bylinky #lecivebyliny #diykosmetik

Objev krásu přírody prostřednictvím mého nového reelu, který je věnován rostlinným olejům! Poznej sílu a prospěch, které tyto oleje nabízejí pro tvoji pleť a vlasy. Dej své pokožce tu správnou péči, kterou si zaslouží. 🌿💧 #rostlinneoleje #prirodnipece #zdravavlasy #zdravaplet

Objev krásu přírody prostřednictvím mého nového reelu, který je věnován rostlinným olejům! Poznej sílu a prospěch, které tyto oleje nabízejí pro tvoji pleť a vlasy. Dej své pokožce tu správnou péči, kterou si zaslouží. 🌿💧 #rostlinneoleje #prirodnipece #zdravavlasy #zdravaplet

Chceš mít domácnost s nižším množstvím chemie?
Záleží ti na zdraví rodiny?
Snažíš se chovat ekologicky?
Využij e-book, kde jsou napsané postupy a tipy jak za pár korun vyrobit domácí úklidové prostředky.
#lowtoxliving #lowtox #zdravadomacnost #ekologie #diyhomeprojects

Chceš mít domácnost s nižším množstvím chemie?
Záleží ti na zdraví rodiny?
Snažíš se chovat ekologicky?
Využij e-book, kde jsou napsané postupy a tipy jak za pár korun vyrobit domácí úklidové prostředky.
#lowtoxliving #lowtox #zdravadomacnost #ekologie #diyhomeprojects

Už jste zkusily úžasné hydroláty! 🌸 🌿 Tyto jemné vody jsou skvělým způsobem, jak osvěžit a hydratovat pleť v létě. Přidání do vaší rutiny péče o pleť může udělat zázraky. Nejsou však jenom na pleť. O využití hydrolátů 💦 se píší celé knihy. Já jsem Vám připravila info jak snadno využít v létě. Zkusíte? Znáte?

#hydroláty #přírodníkosmetika”

Už jste zkusily úžasné hydroláty! 🌸 🌿 Tyto jemné vody jsou skvělým způsobem, jak osvěžit a hydratovat pleť v létě. Přidání do vaší rutiny péče o pleť může udělat zázraky. Nejsou však jenom na pleť. O využití hydrolátů 💦 se píší celé knihy. Já jsem Vám připravila info jak snadno využít v létě. Zkusíte? Znáte?

#hydroláty #přírodníkosmetika”

Teď je doba plného rozkvětu měsíčku lékařského a tak si nezapomeňte připravit měřítkový macerát, který je dokonalý základ téměř na vše, co se kosmetiky týče.
Miluji jeho vůni a barvu. Není to nic složitého. Stačí sušené květy (jsou lepší pro přípravu, protože v čerstvých je voda .o) a to by nedělalo dobře).
Pokud nemáte, neváhejte si koupit.
Budete potřebovat lahev, do které vložíte květy alespoň do 3/4. Zalijte olejem (slunečnicový, olivový) tak abyste květy ponořily tak, aby nevyčuhovaly. Nehte stát na slunném stanovišti alespoň 3 týdny, klidně déle. Kontrolujte ponoření květů. Oh zásadní věc, nejdříve sklenici a víčko vydezinfikujte alkoholem!

Teď je doba plného rozkvětu měsíčku lékařského a tak si nezapomeňte připravit měřítkový macerát, který je dokonalý základ téměř na vše, co se kosmetiky týče.
Miluji jeho vůni a barvu. Není to nic složitého. Stačí sušené květy (jsou lepší pro přípravu, protože v čerstvých je voda .o) a to by nedělalo dobře).
Pokud nemáte, neváhejte si koupit.
Budete potřebovat lahev, do které vložíte květy alespoň do 3/4. Zalijte olejem (slunečnicový, olivový) tak abyste květy ponořily tak, aby nevyčuhovaly. Nehte stát na slunném stanovišti alespoň 3 týdny, klidně déle. Kontrolujte ponoření květů. Oh zásadní věc, nejdříve sklenici a víčko vydezinfikujte alkoholem!

Heřmánek - královna bylinek! 💙 Tato květina pro mě znamená dokonalost a nenahraditelnost v péči o zdraví. Prostě miluju tuhle univerzální krasavici v lékárně i na zahradě. A jaká zajímavost! 🌼 Věděli jste, že éterický olej z heřmánku má modrou barvu? #Heřmánek #Bylinky #ModrýOlej #léčivébyliny

Heřmánek - královna bylinek! 💙 Tato květina pro mě znamená dokonalost a nenahraditelnost v péči o zdraví. Prostě miluju tuhle univerzální krasavici v lékárně i na zahradě. A jaká zajímavost! 🌼 Věděli jste, že éterický olej z heřmánku má modrou barvu? #Heřmánek #Bylinky #ModrýOlej #léčivébyliny

Konec roku školního roku přináší i úvahy o tom, jak obdarovat učitele našich dětí. Sázím na vlastnoručně vyrobené dárky místo těch nákladných. Letos jsem se rozhodla pro náramek s vůní - jednoduchý DIY vonící projekt. Kluci si ho sami sestavili a vybrali si své oblíbené éterické oleje. Stačí navléknout dřevěné korálky na gumičku, ozdobit a můžete nosit vůni Levandule nebo Pomeranče kamkoliv jdete. Každý pohyb ruky nám ti pak přinese příjemnou vůni. Osobní dárek plný lásky a péče! ✨🎁 Ps: pokud nebude na ruce, může sloužit jako voňavá dekorace.
#DIY #aromaterapie #dárek #kreativita

Konec roku školního roku přináší i úvahy o tom, jak obdarovat učitele našich dětí. Sázím na vlastnoručně vyrobené dárky místo těch nákladných. Letos jsem se rozhodla pro náramek s vůní - jednoduchý DIY vonící projekt. Kluci si ho sami sestavili a vybrali si své oblíbené éterické oleje. Stačí navléknout dřevěné korálky na gumičku, ozdobit a můžete nosit vůni Levandule nebo Pomeranče kamkoliv jdete. Každý pohyb ruky nám ti pak přinese příjemnou vůni. Osobní dárek plný lásky a péče! ✨🎁 Ps: pokud nebude na ruce, může sloužit jako voňavá dekorace.
#DIY #aromaterapie #dárek #kreativita

🌿✨ Před několika lety jsem objevila kouzlo bylinek rostoucích na blízké louce a od té doby jsem propadla jejich magii. Moje vášeň mě dovedla k tomu, že teď mám několik regálů plných sušených bylinek, macerátů, tinktur a éterických olejů. 🧪🌸 Není mi jedno, co dávám do svého těla a na svou pokožku, a proto jsem nahradila kupované čaje, krémy, parfémy, domácí drogérii a dokonce i spoustu léků z lékárny vlastními výrobky.

I když jsem zaměstnaná žena v moderním světě, věřím v sílu bylin a éterických olejů – jsou to bylinky v lahvičce. 🌱✨

Pokud chcete nahlédnout do světa přírodní péče a inspirovat se, jak využít sílu přírody ve svém každodenním životě, budu ráda za Vaše sledování. Společně objevíme, jak mohou bylinky jednoduše zlepšit náš život. 🌿💚

#bylinky #prirodnicesta #zdravyzivot #éterickéoleje #prirodnikosmetika #diykosmetika #zdraví #přírodníléčba #holisticképřístupy

🌿✨ Před několika lety jsem objevila kouzlo bylinek rostoucích na blízké louce a od té doby jsem propadla jejich magii. Moje vášeň mě dovedla k tomu, že teď mám několik regálů plných sušených bylinek, macerátů, tinktur a éterických olejů. 🧪🌸 Není mi jedno, co dávám do svého těla a na svou pokožku, a proto jsem nahradila kupované čaje, krémy, parfémy, domácí drogérii a dokonce i spoustu léků z lékárny vlastními výrobky.

I když jsem zaměstnaná žena v moderním světě, věřím v sílu bylin a éterických olejů – jsou to bylinky v lahvičce. 🌱✨

Pokud chcete nahlédnout do světa přírodní péče a inspirovat se, jak využít sílu přírody ve svém každodenním životě, budu ráda za Vaše sledování. Společně objevíme, jak mohou bylinky jednoduše zlepšit náš život. 🌿💚

#bylinky #prirodnicesta #zdravyzivot #éterickéoleje #prirodnikosmetika #diykosmetika #zdraví #přírodníléčba #holisticképřístupy

Vyrob si se mnou repelent proti hmyzu, který se ti bude určitě v létě hodit!

Vyrob si se mnou repelent proti hmyzu, který se ti bude určitě v létě hodit!

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

můj foto web:

www.fotoklenorova.com

e-mail:

katka@bylinkatka.com

sleduj mě:

bottom of page